一、要想身心健康代放生什么好
1、
为何要放生?放生有什么益处?
2、(宣化上人、妙祥法师开示)
3、为何要放生?由于放生，能够令被放生的众生的寿命增加，而放生者还能得长命的果报。天下为何有战斗?由于杀业太重的来由。此生我杀您，来生您杀我，相互残杀。人杀牲畜，下世人为牲畜，牲畜作人，又相互杀戮，永不中断。那样小杀来不及，就发作战斗，来一场大屠杀。正在战场上的人，发疯到极点，您杀一个，我杀十个，相互抨击——这是宿世的杀业，而造成此生的报应。
4、放生是淘汰杀业。放生多了，杀业便淘汰了，战役大势所趋就没有了。我们这没有是阻挡战役，我们是没有战役，所以没有杀生而放生。这是眞正祛除战役的秘诀，也是消灾延寿的秘诀。放生的好事是无量，没有但众生寿命延伸，并且能令自身也无疾病，身心健康，能放心修道。
5、我们放生的目标，便是期待一切万物停息杀业，相互回护性命的宁静。放生是释教慈祥的秘诀。期待各人认分明放生的眞义。大家都要回护植物。
6、——摘自宣化上人《风雅广佛华严经浅释第十二卷四圣谛品第
7、《梵网经》云“故常行放生，生生受生，常住之法，教人放生。”
8、放生得生，您放他人生，他人就放您的生;您救别性命，他人还救您的命。常行放生是常住之法，您经常放生就得长命，正在人间就立得住。
9、有的人四处都有善缘，就由于他宿世放生。有的法师讲法，就一个人听，说：哎呀也有您这么一人听。人家说，这没有是我来听，由于您坐那板凳是我们家的，我等着拿回去。(世人笑)一个人都没有，这没有是讲得欠好，反而是宿世和众生没有结下这个善缘。什么善缘?该救的没有救，所以您到时候讲法还没有人听。听法里有良多的人，绝多数全是宿世的善人缘，没有这个因果他没有来听法，您叫他来，他还来没有了。人生见一面就有三生的缘分，已往、此刻、将来。我们常行放生，我看人人没有少人要放生，都想本人将来有良多的门徒，我看多是有这类设法主意吧。要多放生。我们这里的师父还都爱放生，我说您们放生吧，齐为干一干(仪规)，将来您们门徒还多了，还好经管。您别像我没有爱放生，门徒呆几天烦了就走了，放生没放好。
10、放生的优点，能够降低疾病，能造就我们的慈悲心。很多人有严重疾病，根据放生立时就好转了。本来本溪有一个带领，他得了白血病。那时候我刚到本溪，居士往问我，说您看，他得白血病怎么办?用什么法子?我说您放生。恰好他上天津，那天把天津一切海里的物全都买掉了，拿几辆车载了就往海里放往了。多是就放了那一次。过了多是两三个月吧，此人出院了，到现在还担负带领工作，病好了，本来已(被大夫)判处死刑了。所以放生我们能得康健。
两、青岛那里代放生最好
1、别的放生能得慈善，诚恳放生就有个慈善心，消灾免难的，慈善即如来嘛。您比如说，盘锦有个居士，他就常行放生。家庭生活条件比较好一点，常常拿着汽车持续地放生。厥后他就碰到一场讼事，这场讼事挺大，他被排在黑社会七号人物。他自打放生、学佛今后，跟这一些过往(欠好)的朋侪就没有能晤面，一晤面就头痛，头痛受没有了，必须得即速分开，分开今后头就没有痛了。最终他爽性只会打打德律风，就没有能晤面，一持续快要三年多的时候，没有和他朋侪往交往。厥后他朋侪就犯错误为抓起来了，以为他是“智囊”，把他排在七号人物。最终通过调查一看，什么事和他都没有接洽，最终就被释放了，安全地回到家里。这例子就阐明，他放生今后，避免了许多的劫难。假如常常(和欠好的朋侪)在一起，您说还说没有清。再到场那边，肯定是逃没有出这个牢狱之灾，所以放生很好。也有一次，他来我们寺院，就在而今弥勒佛雕像前面那边，他正要往回走。刚要上车，还没上呢，中间这个小卖店(卖香)的人就说：哎，您那车轱轳如何掉了。他那车全是好车，一看这车轱轳曾经脱离了，掉了。这个为他吓坏了，假如这个车继承开，稍稍一加快，车毁人亡的事故就跑没有掉了。还没等上车，这个他人就发现了这题目，又避免了一场大劫难。所以他对放生坚信没有疑，而今还放生。
2、放生很好，放生使我们的恶缘变成顺缘，好比孩子有的进修欠好，大概有的来索债的，经由过程放生能够排除仇恨。别的放生使我们延寿。看过良多从前所写劝善的古书。有的走到半道，看到鱼鳖买来放生，一看是什么龙太子又是什么的，如许为放了，人家保他往升学。这故事太多了，经由过程放生有良多的感到。经由过程这个，原本不应该考上学的，末了考上了。由于他有个善心。功名的题目，第一是德，第二才是学问，培育德对我们来说太重要了，确切起到马到成功的结果。
3、——妙祥法师两〇〇七年对沈阳鞍山等地居士的开示
4、一只只小鸟，回归蓝天，高兴的歌声，布满天际。
5、天王打动，降下了福喜。山川河道，平和安闲。
6、一条条小鱼，回归沧海。自在的舞姿，动摇海疆。
7、龙王打动，洒播出甘雨。花草树木，康乐生息。
8、嗡玛尼贝美吽嗡玛尼贝美吽
9、站在路口的人们啊，您要去处那里，
10、一边是永久的暗中，一边是灼烁福祉。